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  头皮屑太多是很多人苦恼的一件事。从广义上来讲，头屑是由于角质或死亡的细胞未能从头皮完全脱落，逐渐堆积而形成的现象。通常情况下我们所说的头屑，是脂漏性皮炎最轻微的症状，这一点在油性头皮上经常出现。

因头皮角质堆积而形成的头屑分为干性头屑和油性头屑。干性头屑很轻薄，容易脱落，而油性头屑则比较黏着，紧贴在头发的根部，不会掉落在肩上。

  油性头屑

  脂漏性皮肤炎是由于皮脂腺的频繁活动而产生的一种皮肤疾病，一般从小范围开始，会逐渐扩散到整个头皮。严重的时候，会产生假皮、红斑，甚至流脓水。压力过大、有规律的生活，过多的汗水分泌都会使症状恶化。

  干性头屑

一般细胞的再生周期是28天。由于皮肤老化，压力，不当的洗发水用，都会延迟细胞的再生，导致死亡的细胞未能及时脱落，使角质层变干燥此时产生的头屑同脸上的角质相似，呈很干的状态。

头屑多的情况下，洗头时应使用药物性的洗发水，抑制头屑菌的繁殖。如果只是头屑较多而没有其他的症状，可以使用加入抗真菌剂的去头屑洗发水。

  如果情况比较严重，在使用去屑洗发水时，应将满头轻柔出泡沫以后，用指尖按摩头皮5分钟左右，再把洗发水冲洗掉。使用护发素或其他营养剂时，注意不要碰到头皮，主要从头发的根部开始涂抹。使用洗发水能够去除头皮上的头屑，所以应该以头皮为重点。而护发素或其他营养剂是为了给头发增加营养，含有很多油分，所以使用时不接触头皮才是正确的方法。

  正确地使用洗发水，保持头皮的清洁，洗发后注意保持头皮的干燥，是预防头屑菌繁殖的方法。如果觉得很痒、有炎症或者出浓水，一定要及时上医院就诊。虽然大多数的头屑不会造成脱发，但是如果不能很好地维持头皮的清洁，这也可能导致脱发。

  产生头屑的原因

油脂的过多分泌、温度和湿度的季节性变化、遗传基因、表皮层异常、荷尔蒙的影响、精神压力、神经治疗方面的药物等。

洗发后先用冷风吹半干，再换热风讲头发吹干。这时候。用冷风将头皮吹干是很重要的。如果在湿头发的情况下入睡，水分会在睡觉时促进皮脂分泌菌的活动。

  选择合适的洗发水，并正确地使用洗发水，是最有效的护理办法之-。 头发和指甲相似，都由轻蛋白质构成，所以一旦遭到损伤，恢复到原来状志需要很长时间的努力。所以要使用正确的洗发和护理方法，防止头发受到损伤。合理保护头发，你就能拥有一头乌黑亮丽的秀发！